Ada Cara Mudah dan Praktis Membuat Cairan Isotonik Sendiri

kesehatan
0

Ada Cara Mudah dan Praktis Membuat Cairan Isotonik Sendiri 

Dalam dunia olahraga dan kebugaran, cairan isotonik sering menjadi pilihan bagi banyak atlet dan penggemar kebugaran untuk menjaga hidrasi dan menggantikan elektrolit yang hilang selama aktivitas fisik. Cairan isotonik tidak hanya membantu dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, tetapi juga mendukung performa olahraga dengan cara yang optimal. Namun, tidak perlu mengeluarkan biaya tambahan untuk membeli cairan…