berat badan

kesehatan
0

Manfaat Timun Suri bagi Kesehatan

Timun Suri, dikenal juga sebagai timun Ramadan, adalah buah yang populer dikonsumsi saat bulan puasa, terutama di Indonesia. Selain rasanya yang segar, timun suri juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Artikel ini akan menjelaskan empat manfaat utama dari timun suri bagi kesehatan. Hidrasi dan Detoksifikasi Untuk Kesehatan Tubuh Timun suri memiliki kandungan air yang sangat tinggi,…

kesehatan
1

Cara Menambah Nafsu Makan untuk Menaikkan Berat Badan

Untuk meningkatkan nafsu makan dan berat badan Memperhatikan Pola Makan: Penting untuk tidak melewatkan Nafsu Makan, terutama sarapan. Sarapan membantu memulai metabolisme tubuh dan memberikan energi untuk aktivitas sehari-hari​​. Makan Lebih Sering: Orang yang berat badannya kurang biasanya cepat merasa kenyang. Jadi makan lebih sering dengan porsi kecil dapat membantu menambah asupan kalori secara bertahap​​.…