Cara Menambah Nafsu Makan

Untuk meningkatkan nafsu makan dan berat badan Memperhatikan Pola Makan: Penting untuk tidak melewatkan Nafsu Makan, terutama sarapan. Sarapan membantu memulai metabolisme tubuh dan memberikan energi untuk aktivitas sehari-hari​​. Makan Lebih Sering: Orang yang berat badannya kurang biasanya cepat merasa kenyang. Jadi makan lebih sering dengan porsi kecil dapat membantu menambah asupan kalori secara bertahap​​.…