Manfaat Kesehatan dari Renang Gaya Bebas

Renang gaya bebas adalah salah satu gaya renang yang paling populer dan sering dipraktikkan. Gaya ini tidak hanya menarik bagi para atlet profesional, tetapi juga bagi mereka yang menikmati renang sebagai hobi atau bagian dari latihan kebugaran. Artikel ini akan membahas teknik dasar renang gaya bebas dan berbagai manfaat yang ditawarkannya. Teknik Dasar Renang Gaya…